शारीरिक या मानसिक समस्याएं होने पर शरीर किसी न किसी तरीके से संकेत देने की कोशिश जरूर करता है। अक्सर इन संकेतों को सामान्य मानकर नजरअंदाज कर दिया जाता है, लेकिन यह किसी बीमारी का कारण हो सकते हैं। कई बीमारियों के लक्षण अजीबोगरीब होते हैं जैसे लगातार हिचकी आना, बार-बार बर्फ खाने की इच्छा होना, गर्मी में ठंड लगना आदि।
                                             आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ अजीब संकेतों के बारे में जिन्हें ध्यान में रखकर किसी बड़ी बीमारी के चंगुल में फंसने से बचा जा सकता है।

➨ लगातार हिचकी आना
यदि 45 घण्टे या उससे अधिक समय से लगातार हिचकी आ रही हो तो इसे सामान्य समझने की गलती न करें। यह फेफड़े संबंधी किसी गंभीर समस्या का लक्षण हो सकता है। ऐसे में तुरंत किसी योग्य चिकित्सक से मिलें।

➨ बार-बार बर्फ खाने की इच्छा होना
बार-बार बर्फ खाने की इच्छा होना यह संकेत देती है कि शरीर में आयरन की कमी हो सकती है। अमेरिकन जर्नल ऑफ मेडिसीन में प्रकाशित एक रिसर्च के अनुसार एनीमिया के करीब 44 प्रतिशत मरीजों को ऐसी इच्छा होती है।

➨ एड़ियों में दर्द होना
शरीर के बाकि हिस्सों को छोड़कर सिर्फ एड़ियों में दर्द रहता हो तो यह सोरायटिक ऑर्थराइटिस की ओर संकेत करता है। हाथों और पैरों की उंगलियों में सूजन भी इस बीमारी का लक्षण हो सकता है।

➨ गर्मी में भी बार-बार ठंड लगना
सर्दी में ठंड लगना सामान्य बात है, लेकिन यदि गर्मी के दिनों में भी बार बार ठंड लग रही हो तो यह थायरॉइड ग्रँथि की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी का संकेत है। इस स्थिति में शरीर में गर्मी पैदा करने वाली गतिविधियां कम हो जाती हैं। डॉक्टर से मिलकर थायरॉइड टेस्ट जरूर करवाएं।

➨ नाखूनों में धब्बे आना
सोराइसिस में त्वचा पर चकते उभर आते हैं, लेकिन इस बीमारी में फंसे 50 से 60 फीसदी लोगों के नाख़ून में धब्बे आने लगते हैं। त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार इस बीमारी में त्वचा संबंधी समस्या होने से पहले नाखून की शिकायत होने लगती है।

➤ उमेश कुमार 

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